فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب

خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.

امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.

چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟

همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.

تاثير لوازم آرايش بر زيبايي

تاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.

داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.

يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.

با استفاده از لوازم آرايش و زيباتر شدن کاملا حس خوبي که در اطرافيانتان ايجاد مي‌شود و انرژي‌هاي مثبتي را که به شما باز مي‌گردد، درک خواهيد کرد.

ضمنا با زيباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتري خواهيد داشت.

لوازم آرايش با کيفيت و تاثير آن روي پوست

خريد اينترنتي لوازم آرايش با کيفيت نقش مهمي در سلامت پوست دارد و همواره توصيه ما خريد اين وسايل از جاهاي معتبر است. مواد بي کيفيت مي‌تواند صدمه زيادي به پوست بزند و مشکلات جدي براي آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خريد لوازم با کيفيت هميشه خريد گران‌قيمت‌ترين آن‌ها نيست، بلکه يک محصول با قيمت متناسب با پوست نيز مي‌تواند کيفيت خوبي داشته باشد.

در نتيجه هميشه فريب قيمت محصول را نخوريد و ببينيد چه برندي با چه کيفيتي براي پوستتان زيبايي را به ارمغان مي‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوايي که در آن زندگي مي‌کنيد ممکن است يک محصول به پوستتان سازگار باشد و يک محصول خير. پس همه چيز را مد نظر قرار دهيد.

همچنين در لوازم آرايش انواع ويتامين‌ها به کار مي‌رود که به شادابي پوست کمک مي‌کند. امروزه در توليد لوازم آرايشي و بهداشتي انواع مواد ويتامينه و پروتئينه استفاده مي‌شود تا سلامت پوست و موهايتان را تامين کند.

خريد اينترنتي محصولات آرايشي

از آن جايي که لوازم آرايشي ارتباطي مستقيم با پوست و سلامت آن دارد، اکثر افراد در خريد آن احتياط به خرج مي‌دهند و تمايل دارند از جايي خريد کنند که آن محصول علاوه بر قيمت مناسب، کيفيت خوبي نيز داشته باشد.  خريد اينترنتي لوازم بهداشتي با کيفيت مي تواند سلامت، لطافت و زيبايي پوست شما را تضمين کند.

در حال حاضر خريدهاي اينترنتي براي وسايل و محصولات آرايشي بسيار رايج شده است. فرض کنيد براي خريد يک وسيله بايد در شلوغي شهر و ترافيک رفت‌ و ‌آمد کنيد، گرما و سرما را تحمل کنيد تا به فروشگاه مورد نظر برويد.

حالا ديگر نيازي به اين کار نيست. با يک جستجوي ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتي مي‌توانيد در هر جاي شهر و کشور که هستيد با خيال راحت از روناتا خريد اينترنتي انجام دهيد و درب منزل تحويل بگيريد.

سعي کنيد هنگام خريد از معيارها و استانداردهاي انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشيد تا جنس بي‌کيفيت و قلابي به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شکل اينترنتي خريد مي‌کنيد حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شويد و اصالت محصول را بررسي کنيد.

همچنين در اين بازار گسترده حواستان به کلاهبردارهاي مجازي و اينترنتي باشد، اشخاصي که در ازاي گرفتن پولتان محصول با کيفيتي برايتان ارسال نمي‌کنند و جنس قلابي برايتان مي‌فرستند. پس در چنين شرايطي يک فروشگاه مجازي مطمئن باعث آرامش خيال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادي که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند

همانطور که گفتيم خريد لوازم و محصولات آرايشي به صورت مجازي و اينترنتي و اين که از آن محصول و فروشنده مطمئن باشيد همواره دغدغه افراد زيادي است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اينترنتي مورد نظر، نداشتن اطمينان از کيفيت محصولات يا ارسال نکردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسياري مشکلات ديگر ممکن است گريبان‌گير خريداران فضاي مجازي شود.

امروزه استفاده از لوازم آرايشي و مراقبتي تقلبي در مقايسه با اصل بسيار شايع است و وجود لوازم فيک گاهي آنقدر زيادتر مي‌شود که ديگر تشخيص آن از اصل بسيار دشوار خواهد بود.

خيلي از افراد تنها به اين دليل که اين مواد قيمت پايين‌تري دارند از لوازم فيک و تقلبي استفاده مي‌کنند، اما اگر کمي درباره خطراتي که متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتکب اين اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرايشي بهداشتي تقلبي موادي هستند که با نام برندهاي معتبر در بازار به فروش مي‌رسند، اما محتويات درون بسته‌هاي آن‌ها در جايي ديگر توليد مي‌شود و هيچ کنترلي روي ترکيبات استفاده شده در روند توليد وجود ندارد.

البته بعضي اوقات مردم آگاهي و اطلاعات کافي از ضررهاي اين مواد ندارند و تنها به دليل نام يک برند براي خريد اقدام مي‌کنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم بيان کنيم که چرا نبايد از لوازم فيک به جاي اصل استفاده کرد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا، بستري امن و مطمئن براي خريد محصولات با کيفيت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتي و آرايشي خريدي آسان براي مشتري‌ها به وجود مي‌آورد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا علاوه بر عرضه محصولات با کيفيت، محصولاتي با قيمت ارزان و مناسب نيز براي خريداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانکي امن، تضمين اصالت کالاها و تيم پشتيباني خوب، گامي در راستاي رفاه خريداران لوازم آرايش به شکل اينترنتي برداشته است.

با اطمينان خاطر از فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي روناتا خريد کنيد و کالاي خود را درب منزل تحويل بگيريد. روناتا شرايطي را نيز فراهم کرده است که بتوانيد هزينه کالا را پس از دريافت آن در محل پرداخت کنيد.
اين فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادي است که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند و دوست ندارند اسير هزينه‌هاي اضافي ناشي از استفاده از محصولات قلابي و بي‌کيفيت شوند.

مشکلات نوجوانان در خانواده روانشناس نوجوان

کودک درون فعالي داشته‌باشد

روانشناس کودک و نوجوان با وجود بزرگسال بودن، نبايد ذهنيت دنياي نوجواني خود را از دست بدهد، در اين صورت احتمال ارتباط موفقيت آميز او با نوجوانان افزايش مي‎يابد.

در نوجوانان حس اعتماد را ايجاد کند

او بايد بتواند رابطه‌اي صميمي با نوجوانان برقرار کند، تا آن ها با اطمينان از مورد اعتماد بودن روانشناس خود بتوانند به‌راحتي با او ارتباط برقرار کنند و تمامي مواردي که‌در ذهنشان مي‌گذرد را بيان کنند.

دلسوز و قاطع باشد

احساس همدلي و داشتن مهارت کافي در ايجاد ارتباط، يکي از مهمترين نکاتي است که‌يک روانشناس بايد داشته‌باشد.

يک روانشناس ماهر حوزه ‌نوجوانان بايد در درجه‌ي نخست شنونده‌خوبي باشد. او بايد بتواند با استفاده‌از مهارت هاي فردي رازداري و همدلي خود را به‌نوجوان نشان دهد تا در نهايت نتيجه‌ي درماني بهتري حاصل شود.

براي اين مطالعه، محققان علوم اعصاب در دانشگاه استنفورد اسکن MRI عملکردي از جوانان 13 تا 16 و نيم سال انجام دادند. در طول اسکن، آنها صداي ضبط شده مادران شرکت کنندگان و زنان ناآشنا را پخش کردند.

اين مطالعه به دنبال مطالعه مشابهي که در سال 2016 روي کودکان 7 تا 12 ساله  توسط همين محققان انجام شده بود، انجام شد.

در هر دو مطالعه، شرکت کنندگان در 97 درصد مواقع صداي مادران خود را شناسايي کردند. در کودکان کوچک‌تر، اسکن‌هاي MRI نشان داد که صداي مادر، نواحي مختلفي از مغز را فراتر از نواحي شنوايي، از جمله مراکز پاداش، مناطق پردازش احساسات و نواحي پردازش بصري تحريک مي‌کند.

در ميان نوجوانان، پاسخ‌هاي مغزي در تمام زمينه‌ها شدت بيشتري داشت .اما به طور قابل‌توجهي، نوجوانان واکنش مغزي قوي‌تري به صداي ناآشنا نشان دادند، به‌ويژه در زمينه‌هاي مربوط به پردازش پاداش و ارزش‌گذاري اجتماعي. اين تغيير در پسران و دختران بين 13 تا 14 سال به طور مساوي رخ داد.

اساساً، محققان دريافتند که مغز نوجوانان تغيير مي کند تا به آنها کمک کند با افراد جديد هماهنگ شوند و تأکيد کمتري بر والدين خود داشته باشند. اين تغيير به نوجوانان کمک مي کند تا از نظر اجتماعي رشد کنند و با افراد خارج از خانواده خود ارتباط برقرار کنند.

دکتر پرسي ميستري، نويسنده ارشد و محقق پژوهشي در روانپزشکي و علوم رفتاري گفت: صداي مادر منبع صوتي است که به کودکان خردسال همه چيز را در مورد دنياي اجتماعي-عاطفي و رشد زبان مي آموزد. جنين‌هاي داخل رحمي مي‌توانند صداي مادرشان را قبل از تولد تشخيص دهند، اما در نوجوانان حتي اگر زمان بيشتري را نسبت به نوزادان با اين منبع صوتي گذرانده‌ باشند، بازهم مغز آنها به صداهاي نا آشنا واکنش بيشتري نشان مي دهد.»

تغييرات عصبي در نوجوانان به آنها کمک مي کند تا به صداهاي جديد توجه بيشتري داشته باشند و آنها را وادار مي کند تا به صداي والدين خود واکنش کمتري نشان دهند. وقتي نوجوان شما به حرف شما گوش نمي دهد، سرکشي نيست، بلکه يک نقطه عطف رشد طبيعي است.

کلينيک اوان روانشناس، روان درمانگر و متخصص نوجوانان و جوانان با تجربيات بالغ بر 2500 جلسه ‌روانشناسي روانشناسي ميگويند، قبل از انتخاب يک روانشناس، با سه‌روانشناس مشورت کنيد. روانشناسان سبک ها و رويکردهاي مختلفي دارند. به‌عنوان مثال، در برخي رويکردها روانشناس به‌طور مشترک با والدين و نوجوان کار مي‌کند، در حالي که‌ممکن است روانشناس ديگري با استفاده‌از رويکرد متفاوتي ترجيح دهد که‌جلسات مشاوره‌را فقط با نوجوان پيش ببرد. توصيه‌مي‌شود که‌والدين کمي وقت صرف کنند. بسياري از والدين مشتاق اند اولين روانشناسي">روانشناسي را که‌ملاقات کردند انتخاب کنند و سريعتر درمان فرزند خود را شروع کنند ولي ممکن است بعداً از اين کار پشيمان شوند. پس بهتر است عجله‌نکنيد و صبور باشيد.

اقدامات والدين براي انتخاب روانشناس مناسب

براي مشاوره‌آماده‌شويد. قبل از تنظيم مشاوره، ليستي از نگراني هاي مربوط به‌فرزندتان را تهيه‌کنيد. هرگونه‌ارزيابي آموزشي يا گزارش کلاس را در اختيار داشته‌باشيد. سابقه‌طولاني مدت فرزند خود را در نظر بگيريد. آيا اين مشکلات مربوط به‌بازه‌زماني اخير است؟ آيا در خانواده‌شما تغييرات يا اختلالات قابل توجهي ايجاد شده‌است؟ هيچ کس فرزند شما را بهتر از شما نمي شناسد، بنابراين هرچه‌اطلاعات بيشتري درباره‌فرزند خود جمع کنيد در سرعت و پيشرفت جسات روانشناسي فرزند شما موثر است. مشارکت با درمانگر و همکاري با يکديگر راهي سريع براي کمک به‌فرزند شما است.

سوال :

مشاوره دوران کودکي و نوجوان بيشتر در راستاي چه مسائلي هست ؟

مشاوره در راستاي :

آموزش صحيح و موثر تربيت فرزندان به والدين

آگاه سازي والدين در مورد ويژگي ها، ظرقيت ها و تفاوتهاي کودکان در هر مقطع سني

حل مشکلات کودکان در زمينه هاي مختلف رفتاري، تحصيلي، ارتباطي

ارزيابي، تشخيص و درمان اختلالات کودک

ارزيابي هوش و انجام تست هاي  هوشي کودکان و نوجوانان

و…

کودکاني که با جدايي يا طلاق يا مشاجرات والدين روبرو هستند. اطفال و نوجواناني که تجربه فقدان و سوگ عزيزان را داشته اند. کودکان و نوجواناني که مورد سواستفاده هاي جنسي، آزار و… قرار گرفته اند و همچنين کودکاني که دچار بيماري هاي ناتوان کننده جسمي مي باشند نياز مبرم به حمايت هاي روانشناسي کودک دارند.

سوال :

  توصيه شما براي والدين چي هست ؟

اگرمي خواهيد فرزندتان را با کمترين درصد اشتباهات پرورش دهيد و پيچ و خم هاي رفتار و هيجان هايش را بشناسيد؟

اگر فرزند شما در موقع درس خواندن تمرکز لازم را ندارد؟

اگر کودک‌تان به شکل غيرقابل کنترلي پرخاشگر شده است؟

اگر فرزندتان جنب و جوش يا تخريب‌گري زيادي دارد؟

اگر کودک تان دچار ترس هاي غير منطقي است يا مضطرب است؟

و…

https://bit.ly/3tj4iXG

http://gg.gg/11aq05

کاربردهاي تغذيه اي و غير مغذي پنير چيست؟

پنير از آن دسته خوراکي هايي است که به دليل تنوع زياد مي توان از آن هم به عنوان يک وعده غذايي کامل و هم به عنوان مکمل ساير غذاها استفاده کرد. پنير براي ما ايراني ها با نوستالژيک ترين خاطرات همراه است. از يک لقمه نان و پنير و چاي شيرين براي صبحانه گرفته تا يک تکه پنير و سبزي سر سفره عقد! کمتر کسي را مي توان يافت که با پنير دشمني عاطفي داشته باشد.

کاربردهاي تغذيه اي و غير مغذي پنير چيست؟

قرن هاست که پنير در سراسر جهان توليد مي شود. يک غذاي ساده، فوق العاده و همه کاره! اطلاعات دقيقي در مورد منشاء پنير وجود ندارد، اما مطالعات باستان شناسي نشان داده است که پيدايش پنير به 6000 سال قبل از ميلاد مسيح باز مي گردد. همچنين شناخته شده است که براي اولين بار پنير از شير گاو و بز در بين النهرين ساخته شد.

 قبل از ادامه مطلب يک هشدار جدي براي شما داريم! محتوا و تصاوير ممکن است شما را کسل کننده و ضعيف کنند. بهتر است قبل از خواندن ادامه متن، يک تکه پنير و سبزيجات تهيه کنيد.

حقايق باورنکردني در مورد پنير

    بيش از 2000 نوع پنير در جهان وجود دارد. موزارلا محبوب ترين و پرمصرف ترين نوع پنير در جهان است.

    يوناني ها بزرگترين مصرف کنندگان پنير در جهان هستند. به طور متوسط، يک يوناني در سال حدود 27.3 گرم روغن پنير مصرف مي کند که حدود يک چهارم آن را پنير فتا تشکيل مي دهد.

    در سراسر جهان، توليد پنير از قهوه، تنباکو، چاي و دانه هاي کاکائو بيشتر است.

کاربردهاي تغذيه اي و غير مغذي پنير چيست؟

استفاده دو طرفه از پنير براي کاهش و افزايش وزن

افزايش وزن براي بسياري مانند يک کابوس است، اما براي افزايش وزن به چيزهاي مختلفي نياز داريد. گاهي اوقات بازيگران و ورزشکاران براي يک نقش يا رقابت در يک دسته خاص نياز دارند که وزنه بزنند. گاهي ممکن است وزن کودک با توجه به سن او مناسب نباشد. مصرف پنير به شما کمک مي کند تا به روشي سالم به آن اضافه کنيد.

براي کساني که به دنبال افزايش وزن هستند، راه هاي درست و غلط زيادي براي انجام اين کار وجود دارد. با انتخاب مواد غذايي اشتباه نبايد سلامتي خود را به خطر بيندازيد. پنير به دليل دارا بودن کيفيت عالي و همچنين انواع ويتامين ها و مواد معدني انتخابي براي افزايش وزن به روشي صحيح و سالم است.

با پنير عضله سازي کنيد

تا زماني که نام بدنسازي به ميان مي آيد خيالمان راحت و خوش فرم در ذهنمان است. مديريتي که علاوه بر ورزش، غذاهايي مانند تخم مرغ را دريافت کند. با اين حال، پنير، مانند يک سرباز گمنام، مهماتي است که بدن براي ماهيچه هاي قوي از جمله CLA به آن نياز دارد. CLA مي تواند بدن و ماهيچه را بدون انجام دادن کاهش دهد. همچنين نقش حياتي در حمايت از سيستم ايمني، بهبود توده استخواني، تنظيم سطح قند خون و کاهش خطر بيماري دارد.

نوشيدن ويتامين K2؛ قهرمان ناشناس در بدن شما

ويتامين K به دليل نقشش در کمک به خونريزي شناخته شده است. انواع مختلفي از ويتامين K وجود دارد. ويتامين K2 به اندازه K1 که مسئول لخته شدن خون است مهم نيست. وقتي صحبت از شيوع برخي بيماري ها مي شود، اين ويتامين مانند يک ناظر عمل مي کند.

 اين ويتامين دست در دست ساير ويتامين ها با حمل و نقل و ذخيره مواد مهم و ضروري در بدن به سلامت استخوان ها، پوست و دندان هاي شما کمک مي کند. هيمچnيnم ماتوناند. پنير سرشار از ويتامين K2 است.

کاربردهاي عجيب پنير

اينشتين معتقد بود که دو چيز پاياني ندارند. حماقت انسان ها و کهکشان ها. اگر خوش بينانه تر به انسان نگاه کنيم، خلاقيت انسان پاياني ندارد. استفاده سنتي از پنير را براي صبحانه، سيني هاي آشپزي و چشايي فراموش کنيد. انسان ها در طول تاريخ انتظارات بيشتري از پنير داشته اند. بيشتر دلتنگ مي شود

پنير هشتگ

يکي از پرطرفدارترين هشتگ ها در فضاي مجازي، هشتگ پنير است. پينترست، اينستاگرام و فيسبوک خود را باز کنيد و هشتگ پنير را به زبان انگليسي و فارسي جستجو کنيد. دريايي از تصاوير و مطالب مرتبط با اين غذا، هوش در سر شما خواهد بود!

چيپس پنير

رژيم کتوژنيک داشته باشيد، از مصرف کربوهيدرات ها منع مي شويد. اما آيا مي توانيد چيپس ها را ببينيد و نخوريد؟ يکي از پرفروش ترين محصولات آمازون در سال هاي اخير، چيپس پنير بوده است. حالا که به آمازون دسترسي داريد، فر را روشن کنيد و مقداري سبزي يا ادويه به پنير پارمزان اضافه کنيد.

پنير را روي کاغذ روغني و در سيني فر قرار دهيد و به مدت 10 دقيقه در فر قرار دهيد. چيپس شما آماده است. ماست يوناني انتخاب خوبي است اگر مي خواهيد آن را با ماست ميل کنيد و در عين حال رژيم غذايي خود را زير پا نگذاريد.

کاربردهاي تغذيه اي و غير مغذي پنير چيست؟

پنير براي صبحانه يا آشپزي

همانطور که قبلاً گفتيم، خانواده پنير بسيار شلوغ است. نمي توان براي 2000 پنير اين خانواده دسته بندي خاصي ارائه داد. اما براي خريد پنيري که براي شما دردسرساز است، پنير فروشي ها به دو دسته پنير صبحانه و پنير پخت و پز تقسيم مي شوند.

http://www.tabnakkhozestan.ir/fa/news/1047943/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%BE%D9%86%DB%8C%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA

پکيج کامل تجربي حرف آخر براي دانش آموزان نظام جديد(دهم، يازدهم و دوازدهم) به دو منظور آموزشي و کنکوري براي داوطلبان کنکور ??، کنکور ?? و کنکور ???? توسط بهترين اساتيد کشور با روش هاي منحصر بفرد و جديد تدريس شده است. اين پکيج کليه دروس عمومي و تخصصي را به صورت کامل پوشش ميدهد که به تفصيل در مورد تک تک آنها توضيح خواهيم داد.

پکيج کامل تجربي

پکيج کامل تجربي حرف آخر براي دوره نظام جديد با روش هاي نوين و به روز آموزشي به صورت عالي تدريس شده است. درپست و مقالات قبلي در مورد ويژگي هاي آموزشي و کنکوري حرف آخر صحبت و توضيح داده ايم. فقط به چند نکته به صورت کلي اشاره ميکنيم. روش هاي نوين آموزشي و بکارگيري روش پويا نمايي با موسسه حرف آخر پا به عرصه آموزش کشور گذاشت. همه موارد درسي با روش کاملا مفهومي و شهودي تدريس شده است که با اين روش نيازي به حفظ کردن مطالب درسي نيست. ويژگي عالي پکيج کامل تجربي حرف آخر، زمان مناسب تدريس است. برخلاف ساير منابع درسي و کنکوري در بازار کنکور، پکيج هاي آموزشي و کنکوري حرف آخر داراي زمان مناسب و متناسب با برنامه و انرژي دانش آموزان و داوطلبان کنکور است.

پکيج کامل تجربي – دروس تخصصي

زيست حرف آخر

زيست حرف آخر براي دوره نظام جديد بسيار جالب و عالي با روش سه بعدي تدريس شده است. اساتيد زيست شناسي حرف آخر( استاد شعباني، استاد شاکري و استاد هومن روان) با بهره گيره از روش پويا نمايي يک آزمايشگاه زيست شناسي براي دانش آموزان رشته تجربي ايجاد کرده اند تا داوطلبان عزيز مجبور به حفظ کردن مطالب درسي نباشيد و به صورت کاملا مفهومي و شهودي مطالب را دنبال کنند. در تمامي پکيج هاي زيست حرف آخر درسنامه به صورت کامل تتشريح و تدريس ميشود و سپس تست هاي کنکوري و تاليفي تشريح و تحليل ميشوند. همچنين هر کدام از پکيج هاي زيست داراي کتاب کار جهت تمرين و جزوه الگو تا رتبه ميباشند که با وجود اين جزوه نياز به خظلاصه نويسي و نکته برداري نيست.

زيست حرف آخر در پکيج کامل تجربي براي دوره نظام جديد به شرح ذيل است.

• زيست دهم حرف آخر

رياضي حرف آخر

 رياضي حرف آخر در پکيج کامل تجربي براي دانش آموزان نظام جديد توسط استاد بي نظير رياضي کشور، استاد منتظري تدريس شده است. استاد منتظري در تدريس رياضي از روش الگو يا راهکارهاي ساده استفاده ميکند که با وجود اين الگوها نيازي به حفظ کردن و استفاده از فرمولهاي متععد و خسته کننده رياضي نيست. اولين بار است که در آموزش رياضي در کشور از روش مفهومي استفاده ميشود و مبدع اين روش استاد منتظري است. در همه روش سنتي دانش آموزان و داوطلبان کنکور مجبور به حفظ فرمول هستند اما تدريس استاد منتظري مطالعه و خواندن رياضي را مثل آب خوردن راحت کرده است. پکيج هاي رياضي حرف آخر براي دوره نظام جديد به شرح ذيل است.

• رياضي جامع يک حرف آخر( که ?? درصد رياضي سه پايه را پوشش ميدهد)
• احتمال و آناليز
• مقاطع مخروطي
• هندسه
• مثلثات 

شيمي حرف آخر

شيمي حرف آخر توسط دکتر شيرواني مدرس برتر رياضي کشور تدريس شده است. روش ها و راهکارهاي دکتر شيرواني براي تدريس شيمي واقعا فوق العاده  و بي نظيراست. همين روش هاي بود که به دانش آموزان حرف آخر در کنکور ?? کمک کرد شيمي را بالاي ?? بزنند. دکتر شيرواني نيز به سبک استاد منتظري، شيمي را به صورت الگو محور و مفهومي و شهودي تدريس کرده است. الگوهاي بکار برده شده در بخش مسايل شيمي کمک ميکند در کمتر از يک دقيقه سخت ترين تست ها را بزنيد. ويژگي ديگر شيمي حرف آخر زمان مناسب و کم تدريس است با اين مجموعه ميتوانيد در کمترين زمان ممکن کل شيمي را مطالعه کنيد. پکيج هاي شيمي در پکيج کامل تحربي حرف آخر به شرح ذيل است.

 فيزيک حرف آخر

استاد کاميار با روش هاي عالي و کوتاه تمامي فيزک نظام جديد را به زيباي و شيريني تدريس کرده است. به طوري که ضعيف ترين دانش آموزان توانسته اند با اين مجموعه پيشرفت چشمگير و عالي داشته باشند و براي هميشه حرف آخري باقي بمانند. راهکارهاي ساده و کوتاه استاد کاميار در فيزيک فهم و آموزش اين درس را خيلي ساده و راحت کرده است. به شما داوطلبان عزيز اطمينان ميدهم که با اين مجموعه ميتوانيد درصد عالي فيزيک کنکور کسب کنيد. مجموعه فيزيک به شرح ذيل است.

پکيج کامل تجربي – دروس عمومي

دين و زندگي حرف آخر

همه دوستان و داوطلبان کنکور نظام قديم به خوبي با تدريس استاد يوسفيانپور آشنا هستند. دوستاني که پکيج دين و زندگي استاد را تهيه کرده باشند بي شک و مطمئنا بالاي ?? در کنکور سراسري زدند. و اين بخاطر تدريس عالي و بي نظير استاد يوسفيانپور است که کل دين و زندگي را به صورت مفهومي در زمان مناسب تدريس کرده است. به جرات ميتوان گفت که با اين پکيج يکبار براي هميشه ميتوانيد درصد بالاي در دين و زندگي کنکور سراسري کسب کرد. پکيج دين و زندگي حرف آخر براي دوره نظام جديد به شرح ذيل است.

عربي حرف آخر

عربي حرف اخر را استاد بي نظير عربي کشور، استاد محمد واعظي تدريس کرده است. شيوه تدريس استاد واعظي منحصربفرد و عالي است که با نقشه راه، تدريس شيرين و جذاب، انرژي عالي و تکنيک هاي بي نظير باعث شده که داوطلبان و دانش آموزان کنکوري با پکيج عربي حرف آخر درصد بالاي در کنکور سراسري و آزمون هاي آزمايشي کسب کنند. تکنيک استاد واعظي تدريس جامع عربي براساس نقشه را در کمترين زمان است. عربي جامع حرف آخر جزء عالي ترين و جذاب ترين پکيج هاي آموزشي موسسه حرف آخر است.

ادبيات حرف آخر

استاد محسن منتظري ادبيات را به صورت مبحثي و در پنج مبحث به صورت مفهومي و با زبان بسيار ساده و شيوا تدريس کرده است. راهکارهاي ساده و کوتاه، کد گذاري، آموزش در قالب داستان و مباحث شيرين از ويژگي ادبيات حرف آخر است. بخش هاي ادبيات به شرح ذيل است.

• قرابت معنايي
• آرايه ادبي
• تاريخ ادبيات
• زبان فارسي
• لغات و املاء

زبان انگليسي حرف آخر

ويژگي بارز زبان حرف آخر استفاده از روش هاي جديد آموزش زبان براي يادگيري سريع و جلوگيري فراموش کردن لغات است. استاد محمودي با تصوير، کدينگ و در قالب داستان کليه لغات را تدريس کرده است و در بخش گرامر و درک مطلب نيز با راهکارهاي ساده و کوتاه اما جالب گرامر را تدريس کرده است که بي شک با يک بار مطالعه غير ممکن است فراموش شود. پکيج زبان حرف آخر براي دوره نظام جديد به صورت ذيل است. 

اگر شما نيز يکي از متخصصان حوزه‌ي صنعت باشيد، قطعاً از نقش پررنگ مقاطع فولادي در صنايع آگاهي داريد. ورق سياه فولادي نيز يکي از اين مقاطع است که در بازار آهن مورد خريد و فروش قرار مي‌گيرد. ميزان مصرف  اين مقطع به دليل کاربرد فراواني که دارد بسيار بالاست. ما در اين مطلب ابتدا نگاهي به ورق سياه، مشخصات و انواع آن و انداخته و بزرگترين کارخانه هاي توليد کننده آن را معرفي مي کنيم. سپس راه‌هاي استعلام قيمت اين مقطع فولادي را بررسي خواهيم کرد.

ورق سياه فولادي چيست؟

ورق‌هايي از جنس فولاد با ضخامت‌هاي مختلف که از فرايند نوردگرم توليد مي‌شوند را ورق سياه فولادي مي‌گويند. براي توليد اين مقطع فولادي ابتدا تختال‌هاي فولادي را در کوره‌هاي کارخانجات که دماي بسيار بالايي دارند، حرارت مي‌دهند. هنگامي‌که به اندازه‌ي کافي گداخته شده آن را با عبور از ميان غلتک‌هاي مخصوص نورد پهن مي‌کنند تا ضخامت و ابعاد موردنظر را به دست بياورد. بعد از آن محصول بدست آمده را خنک کرده و براي بسته بندي به صورت شيت يا کلاف به قسمت‌هاي ديگر ارسال مي‌کنند. اين نوع ورق فولادي به دليل تحمل دماي بالاي کوره‌ها، دچار اکسيداسيون شده و ظاهري کدر و مات پيدا مي‌کنند.

انواع ورق سياه فولادي

دسته بندي ورق‌هاي سياه براساس گريد آن صورت مي‌گيرد که بر اين مبنا در دو دسته‌ي اصلي صنعتي و معمولي تقسيم بندي مي‌شود. هنگامي که در کوره تختال فولادي را براي ساخت اوليه ورق سياه حرارت مي‌دهند، به آن عناصر ديگري نيز اضافه مي‌کنند. يکي از اين عناصر اصلي کربن است. مقاطع فولادي براساس ميزان کربن اضافه شده به آلياژشان به گريدهاي مختلفي تقسيم مي‌شوند. قيمت ورق سياه در گريدهاي مختلف به دليل همين درصد آلياژهاي متفاوت متغير خواهد بود و داراي ويژگي‌ها و در نتيجه کاربردهاي متفاوتي خواهند بود.

ورق st37

St37 به دليل کاربردهاي فراواني که در ساختمان سازي و صنعت دارد، به نام ورق سياه معمولي شناخته مي‌شود. وجود تنها 0.17 درصد عنصر کربن در اين گريد به آن ويژگي‌هايي چون استحکام قابل قبول، شکل پذيري بالا، قابليت جوش پذيري و ... بخشيده و آن را براي استفاده در ساختمان سازي و صنايع مناسب کرده است.

ورق st52

 ST52 را ورق صنعتي مي‌گويند. چرا که بيشتر در صنايع و در ساخت ابزارآلات و دستگاه‌هاي بزرگ و عظيم صنعتي کاربرد دارد. گريد ST52 از ميزان کربن بيشتري در آلياژش بهره مي‌برد که موجب افزايش استحکام و کاهش نسبي ميزان انعطاف پذيري آن نسبت به ST37 شده است.

مهمترين کارخانه هاي توليد کننده

کارخانه فولاد مبارکه اصفهان: بزرگترين کارخانه توليد ورق در ايران است که اين مقطع را در ضخامت‌هاي 2، 3، 4، 5، 6، 8، 10، 12 و 15 و با عرض‌هاي 1، 1.25، 1.5 به صورت رول و يا شيت توليد و به بازار عرضه مي‌کند.
کارخانه اکسين اهواز: اين کارخانه ورق سياه خود را در ضخامت‌هاي: 8، 10، 12، 15، 20، 25، 30، و 40 و با عرض‌هاي: 1، 2*6، 2*12 توليد و عرضه مي‌کند.
کارخانه نورد فولاد گيلان: ورق گيلان از سايز 2 الي 15 ميلي متر، عرض 1000 و 1250 ميلي متر و در استاندارد st37 توليد و روانه بازار مي گردد. از اين ورق براي توليد پروفيل هاي ساختماني، ستوني، پروفيل زد، صنايع کشتي سازي و ديگر تجيهزات دريايي، ساخت تانک و مخازن ذخيره مشتقات نفتي و ... استفاده مي شود.

قيمت روز

ورق سياه فولادي به دليل توليد توسط فرايند نورد گرم به صورت کلي داراي قيمت بسيار مناسبي است و همين قيمت مناسب موجب افزايش استقبال از اين مقطع شده است. قيمت ورق را مي‌توانيد از مراجع معتبر در زمينه‌ي فروش انواع آهن آلات و مقاطع فولادي استعلام کنيد، چرا که قيمت آن هر روز متأثر از عوامل مختلف و بسته به نوع آن تعيين مي‌گردد. بازرگاني آرادآهن با حذف واسطه‌ها و برقراري ارتباط مستقيم با کارخانجات مطرح توليد کننده ، بهترين قيمت مقاطع فولادي را به مشتريان خود پيشنهاد مي‌کند. شايان ذکر است که تعيين قيمت ورق به دليل وابسته بودن به سايز و ضخامت نيازمند محاسبه و برآورد است. براي اطلاع از موجودي سايز، اندازه، قيمت و يا اطلاع از وزن ورق سياه مي‌توانيد با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد و يا به سايت www.aradahan.com مراجعه کنيد.

مرجع فروش مقاطع فولادي

متأسفانه نوسانات زياد قيمتي در بازار آهن توجه سودجويان را به خود جلب کرده است. لذا توصيه مي‌شود در خريد مقاطع فولادي دقت کرده و قبل از خريد قيمت‌ها را از چندين مرجع استعلام نماييد. هم چنين براي ثبت سفارشات خود حتماً به مراکز فروش ورق سياه فولادي که در زمينه فروش آهن آلات داراي اعتبار و سابقه خوبي هست، مراجعه کنيد. براي خريد ورق سياه فولادي از آراد آهن بزرگترين و معتبرترين مرجع فروش آهن آلات با بيش از دو دهه سابقه‌ و يا بهره‌مندي از مشاوره رايگان متخصصين فروش با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد.

منبع : اطلاع نيوز

چه چيزهايي با بيت کوين مي‌توانيد بخريد؟

زماني که بيت‌کوين (Bitcoin) در سال 2009 راه‌اندازي شد، قرار بود ابزاري براي تراکنش‌هاي روزانه باشد و خريد همه چيز، از يک فنجان قهوه گرفته تا يک کامپيوتر يا حتي يک آپارتمان، را ممکن کند. اما امروز تمام چيزي که ساخت? ساتوشي ناکاموتو براي آن استفاده مي‌شود اين نيست؛ تنوع محصولات و خدماتي که مي‌توانيد به طور قانوني با بيت کوين دريافت کنيد ممکن است بيشتر از آن چيزي باشد که فکر مي‌کنيد و البته هر روز تعدادشان بيشتر هم مي‌شود.

بيتکوين به جريان اصلي تبديل مي‌شود

گذشت زمان و پذيرش بيت‌کوين توسط خرده‌فروشان و مصرف‌کنندگان نشان‌دهند? حرکت سريع و قدرتمند آن در بازار ارزهاي ديجيتال است. در سال 2017 بسياري از خرده‌فروشان اعلام کردند که پذيرش آن را در فروشگاه‌هاي خود آغاز مي‌کنند. علي رغم انکه تاريخچه قيمت بيت کوين در مقايسه با ساير دارايي ها بسيار کوتاه است اما در سال‌هاي اخير نيز شرکت‌هاي بيشتري به ايد? حضور بيتکوين در چرخ? مالي و حسابداري خود تن داده‌اند.

دو دليل عمده براي استفاده از بيت کوين در چرخ? مالي و حسابداري شرکت‌ها وجود دارد:

1. پيشرفت در فناوري ارزهاي ديجيتال: نوآوري‌هايي مانند شبک? لايتنينگ (Lightning Network) به عنوان راه‌حل‌هايي براي مقياس‌گذاري تعداد تراکنش‌ها در شبک? ارزهاي ديجيتال و سريع‌تر و کارآمدتر شدن آن‌ها تبليغ مي‌شود.
2. عدم محدوديت ارزهاي ديجيتال به گوشه‌اي مبهم از صنعت خدمات مالي: فهرست پلتفرم‌هاي مبادلات رمزارزها، رکوردهاي جديد قيمتي و اشاره‌هاي مثبت نهادهاي قانوني و سياست‌گذاران گواهي بر پتانسيل رمزارزهاست.

با بيت کوين سراغ چه چيزهايي مي‌توانيد برويد؟

در حالي که تعداد مؤسسات پذيرند? بيت کوين روزبه‌روز در حال افزايش است، تراکنش‌هاي بزرگ مربوط به آن نادر است. به عنوان مثال تعداد بسيار کمي از معاملات املاک با استفاده از ارزهاي ديجيتال گزارش شده است. با اين وجود خريد محصولات متنوعي از طريق فروشگاه‌هاي اينترنتي با استفاده از بيتکوين امکان‌پذير است که در ادامه با برخي از آن‌ها آشنا مي‌شويم.

?خريد خودرو

برخي از توليدکنندگان خودرو در حال حاضر بيت کوين را جهت پرداخت قيمت خودروهايشان مي‌پذيرند. اين موضوع طيف وسيعي از وسايل نقليه را در بر مي‌گيرد؛ از فروشندگان لوکسي که لامبورگيني (مورد علاق? بيت‌کوينرها) را مي‌فروشند تا شرکت خودروسازي برقي تسلا که بزرگترين و جديدترين نام در ميان شرکت‌هايي است که به اين جريان پيوسته. ايلان ماسک (Elon Musk)، بنيان‌گذار تسلا، از علاقه‌مندان ارزهاي ديجيتال است و اعلام کرده که از بيتکوين پشتيباني مي‌کند.

?محصولات فناوري و تجارت الکترونيک

چندين شرکت که عمدتاً محصولات فناورانه را عرضه مي‌کنند، بيت‌کوين را در وبسايت‌هاي خود مي‌پذيرند؛ ازجمله Newegg، AT&T و Microsoft.

مايکروسافت در حال حاضر بيت کوين را فقط در فروشگاه آنلاين خود مي‌پذيرد، نه در پلتفرم بازي ايکس باکس. همچنين اجاز? پخش تبليغاتي را که در سايت‌هايشان به ارزهاي ديجيتال يا محصولات مرتبط با رمزنگاري مي‌پردازند نمي‌دهد.

Overstock يک فروشگاه اينترنتي است که مجموع? وسيعي از کالاها را ارائه مي‌کند. اين پلتفرم نيز از سال 2014 پذيرش بيتکوين جهت پرداخت مشتريان را در دستور کار خود قرار داد. بسياري از سايت‌هاي بزرگ و کوچک ديگر نيز هستند که به شما اجازه مي‌دهند تا محصولاتشان را با بيت‌کوين خريداري کنيد.

در سال 2014، آمازون اعلام کرد که هيچ برنامه‌اي براي تعامل با بيت کوين ندارد. اين بي‌ميلي گيج‌کننده است، زيرا پلتفرم‌هاي متعلق به اين شرکت، مانند Twitch، اجاز? استفاده از بيت‌کوين را مي‌دهند.

EBay پس از افزايش قيمت بيتکوين در سال 2017 اجاز? استفاده از ارزهاي ديجيتال را در پلتفرم خود در نظر گرفت. اما در سال 2019 شرکت مستقر در سن‌خوزه (San Jose) در کاليفرنيا متعهد نشد که آيا تراکنش‌هاي مبتني بر ارزهاي ديجيتال را تأييد مي‌کند يا خير. تا اينکه در سال 2021 اعلام کرد که در حال بررسي هم? شيوه‌هاي پرداخت است -از جمله ارزهاي ديجيتال- و به بازار NFT علاقه‌مند است. با اين حال PayPal که زماني يکي از زيرمجموعه‌هاي eBay بوده، اکنون به مشتريانش امکان خريد، فروش و نگهداري ارزهاي ديجيتال را مي‌دهد.

?جواهرات و ساعت‌هاي گران قيمت

تعدادي از سازندگان و خرده‌فروشان کالاهاي لوکس بيت کوين را به عنوان شيو? پرداخت آغاز کرده‌اند. BitDials ساعت‌هاي رولکس (Rolex)، پتک فيليپ (patek philippe) و ساير ساعت‌هاي گران‌قيمت را در ازاي بيت‌کوين و ساير ارزهاي ديجيتال ارائه مي‌کند. برخي ديگر از جواهرفروشي‌ها با پردازشگرهاي پرداخت همکاري کرده‌اند تا خريدهاي مبتني بر رمزارزها را از فروشگاه‌هاي خود تسهيل کنند.

?رسانه‌هاي خبري

به طور کلي رسانه‌هاي ارز ديجيتال، بيتکوين را براي پرداخت حق اشتراک يا ساير خدمات مي‌پذيرند. در ميان رسانه‌هاي اصلي، شيکاگو سان‌تايمز (Chicago Sun-Times) به اولين انتشارات بزرگ تبديل شد که در سال 2014 بيت‌کوين را روي پلتفرم خود پذيرفت. در همان سال ناشر مجل? تايم (Time Inc.) پذيرش ارزهاي ديجيتال را براي اشتراک‌هاي ديجيتال شروع کرد؛ در سال 2019 نيز ناشر مجله با Crypto.com شراکت جديدي را در زمين? ارزهاي ديجيتال ايجاد کرد.

?پرداخت حق بيمه

صنعت بيمه هميشه در پذيرش ارزهاي ديجيتال محتاطانه حرکت کرده، اما جريان در حال تغيير است. ارائه‌دهندگان بيمه، براي محصولاتي غير از بيم? عمر، پذيرش حق بيمه با استفاده از بيت‌کوين را آغاز کرده‌اند. به عنوان مثال، در سال 2021 شرکت بيم? سوئيسي AXA اعلام کرد که بيت کوين را براي تمام خطوط بيم? خود -به جز بيم? عمر (به دليل مسائل نظارتي)- مي‌پذيرد.

سخن آخر

هر روز ليست کالاها و خدماتي که مي‌شود با بيت‌کوين و ساير ارزهاي ديجيتال خريد افزايش مي‌يابد، چون خيال مردم و فروشندگان نسبت به رمزارزها راحت‌تر مي‌شود. با اين وجود در کشور ما هنوز امکان خريدوفروش کالاها و خدمات با رمزارزهايي مثل بيتکوين فراهم نشده است؛ اما با روند روبه‌رشد کريپتوکارنسي مي‌شود اميدوار بود که در آينده‌اي نزديک مردم کشور ما نيز از اين امکان بهره‌مند شوند. براي اطلاع از آخرين اخبار مي‌توانيد به صفحه تحليل و پيش بيني قيمت بيت کوين مراجعه نماييد.

.

مزاياي سيستم هاي ذخيره سازي سرد

تغييرات چندگانه سردخانه

اکثر واحدهاي سردخانه داراي حالت هاي قابل تنظيم دما هستند و همچنين هوابند هستند. اين از مواد داخل در برابر تغييرات شديد دمايي که ممکن است در محيط رخ دهد محافظت مي کند. علاوه بر اين، ميزان رطوبت را مي توان با استفاده از يک رطوبت گير تنظيم کرد تا محيط اطراف را در صورت لزوم خشک کند. يک واحد سردخانه را مي توان به هر يک از اينها از يک اتاق سرد به يک فريزر انفجاري تبديل کرد.

مشخصات فني هر سردخانه

هر اتاق سرد مي تواند با ابعاد و مشخصات خاصي ساخته شود. حتي شکل يک اتاق سرد را مي توان سفارشي کرد. بر اساس آنچه که قرار است ذخيره شود، مي توان سيستم تبريد صحيح را انتخاب کرد. اغلب اوقات، دماي انجماد براي همه کالاها لازم نيست. در چنين شرايطي، يک اتاق سرد مي تواند اجناس شما را سرد و خشک نگه دارد. سردخانه هاي سيار هم اکنون در دسترس هستند.

انبار سردخانه چيست و چه اتاقي ميشود ؟

هر زمان که فضايي براي نگهداري اقلام به طور کلي در دسترس نباشد، مي توان از خود اتاق هاي سرد استفاده کرد. آنها تقريباً تمام مواد غذايي را ايمن نگه مي دارند و دماي آنها را مي توان همراه با رطوبت تنظيم کرد. اقلامي که مخصوصاً بايد از رطوبت دور نگه داشته شوند را مي توان در هنگام رسيدن باران هاي موسمي در اينجا ذخيره کرد. به اين ترتيب هر زمان که سفارشات اضافي وجود داشته باشد، کمبود فضا قابل جبران است.

اتاق سرد مناسب در زمان برق رفتن

در صورت قطع برق، وسايل نگهداري شده در کولر و يخچال را مي توان به قسمت سردخانه منتقل کرد. اين کار از خراب شدن آن اقلام جلوگيري مي کند. اتاق سرد دماي مطلوب مورد نياز آنها را برآورده مي کند. طبيعت بدون هوا به حفظ محيط خنک براي مدت طولاني تري کمک مي کند. اين به حفظ ايمني مواد غذايي کمک مي کند. علاوه بر اين، قفسه هاي سيمي را مي توان اضافه کرد، که در صورت بروز چنين شرايطي خالي نگه داشته مي شوند.

صرفه جويي در پسماند و ضايعات مواد سردخانه

از آنجايي که اتاق هاي سرد مواد غذايي را براي مدت طولاني نگهداري مي کنند، به کاهش هدر رفتن کمک مي کنند. به اين ترتيب به جاي اينکه اجناس بلااستفاده فاسد و دور ريخته شوند، مي توان آنها را براي مدت بيشتري نگهداري کرد. بسياري از رستوران ها غذا را پس از تهيه آن به صورت منجمد نگهداري مي کنند. چنين امکاناتي از طريق اتاق هاي سرد فراهم مي شود.

 اينها زماني استفاده مي شوند که کمبود عرضه وجود دارد. اين مزيت همچنين به صرفه جويي در پولي که ممکن است شرکت براي خريد اقلام اضافي به جاي اقلام خراب خرج کرده باشد، کمک مي کند.

مشکلات مربوط به ذخيره سازي سرد

تأثير منفي بر تجهيزات و اپراتور

اکثر اتاق هاي سرد اثرات نامطلوبي بر تجهيزات قرار داده شده در داخل دارند. به عنوان مثال، به محض اينکه يک محصول براي پالت سازي از اتاق سرد خارج شود، رطوبت به دست مي آورد. اين باعث خراب شدن محصول مي شود و به هر حال باعث هدر رفتن آن مي شود.

علاوه بر اين، شخصي که اتاق هاي سرد را اداره مي کند اغلب در معرض چنين دماي سرد مصنوعي قرار مي گيرد که به مفاصل، استخوان ها و سلامت کلي آنها آسيب مي رساند. همچنين، قطعاتي که با باتري در يک واحد ذخيره سازي سرد کار مي کنند، بازده انرژي بسيار پاييني دارند و تقريباً 50 درصد نسبت به دماي اتاق کاهش مي يابد.

 براي رفع اين مسائل مي توان پالت سازي را در داخل سردخانه انجام داد و در اختيار کارگران سردخانه کيت هاي عايق قرار داد. مهر و موم بايد روي باتري ها قرار داده شود که آنها را در برابر تغييرات شديد دما مقاوم کند.

نگهداري متفاوت محصولات در سردخانه

بيش از يک محصول به انبار سرد نياز دارد. با اين حال، ممکن است هر کدام به دماي يکساني براي ذخيره سازي نياز نداشته باشند. مرطوب الزامات ure نيز براي هر نوع مورد متفاوت خواهد بود. اين يک مشکل ايجاد مي کند زيرا يک تنظيم درجه حرارت تنها براي چند چيز مفيد است.

 به عنوان مثال، سبزيجات بايد در دماي 13 درجه سانتيگراد، گوشت در دماي 2- درجه سانتيگراد، محصولات لبني در دماي 1 درجه سانتيگراد و بستني ها در دماي 23- درجه سانتيگراد نگهداري شوند. بنابراين همه اقلام نيازي به فريز کردن ندارند. علاوه بر اين، حتي الزامات حمل و نقل از اتاق سرد ممکن است براي هر مورد متفاوت باشد.

https://bit.ly/3z5iffJ

https://did.li/eWRw5

 از خدمات لجستيک

3PL مي توان براي نگهداري انواع کالاها استفاده کرد زيرا داراي چنين امکاناتي هستند.

آنها ممکن است انرژي ناکارآمد باشند

بسياري از مطالعات ثابت کرده اند که تاسيسات سردخانه اغلب انرژي ناکارآمدي دارند. اين امر حتي در اثر کوچکترين خطا در عايق کاري ايجاد مي شود. درها بايد از کيفيت بالايي برخوردار باشند، در غير اين صورت ممکن است کل اتاق سرد بي اثر شود. اين بدان معني است که بايد حداقل در معرض محيط بيرون قرار گيرد. تنها در صورت برآورده شدن اين الزامات، اتاق سرد مي تواند به خوبي کار کند. بنابراين، ديوارها و درهاي خوش ساخت که ترجيحاً از پانل هاي پفکي ساخته شده اند به کارآمدي انرژي اتاق سرد کمک مي کنند

.

CIP، شريک Alcemi براي توسعه پروژه هاي ذخيره سازي باتري 4GW در بريتانيا. انتقال و توزيع نيرو ذخيره سازي. اين مجموعه شامل پروژه‌هاي ذخيره‌سازي انرژي است که در حال حاضر در مرحله توسعه هستند و مدت زمان ذخيره‌سازي آن تا چهار ساعت مي‌رسد.

اين مجموعه شامل پروژه‌هاي ذخيره‌سازي انرژي در مرحله توسعه است. (اعتبار: سابين ون ارپ از Pixabay)

توسعه‌دهنده ذخيره‌سازي انرژي Alcemi و Copenhagen Infrastructure Partners (CIP) براي توسعه، ساخت و بهره‌برداري مجموعه‌اي از دارايي‌هاي ذخيره‌سازي انرژي 4 گيگاواتي در بريتانيا با يکديگر همکاري کرده‌اند.

https://cutt.ly/ZGHQtst

https://mub.me/KY3M

اين مجموعه شامل پروژه هاي توسعه در مراحل آخر با ظرفيت ذخيره سازي انرژي 300 مگاوات و 500 مگاوات با مدت زمان ذخيره سازي حداکثر تا چهار ساعت است.

انتظار مي‌رود ساخت و ساز اولين پروژه در سال 2023 آغاز شود و پروژه‌هاي بيشتري به طور منظم دنبال شوند و در نيمه دوم اين دهه با انرژي همراه شوند.

CIP در درجه اول فعاليت هاي تدارکاتي را پيش از ساخت اولين پروژه هدايت مي کند.

شريک ارشد CIP، Christian Skakkeb?k گفت: "ما خوشحاليم که با Alcemi در چنين مجموعه اي هيجان انگيز از پروژه هاي ذخيره انرژي باتري در مقياس بزرگ همکاري مي کنيم.

ما انتظار داريم که اين پروژه‌ها يک انتقال مقرون‌به‌صرفه به سمت بخش توليد برق کم کربن و بسيار انعطاف‌پذير در بريتانيا را امکان‌پذير کنند. ما مشتاقانه منتظر حمايت از Alcemi در توسعه اين پروژه ها و ارزش افزوده از طريق فعاليت هاي خود هستيم."

CIP گفت که اين پروژه ها در مکان هاي استراتژيک براي پشتيباني از سيستم انتقال با تنظيم تأثير محدوديت هاي شبکه در حال توسعه هستند.

اين پروژه ها به کاهش هزينه کلي انرژي براي مصرف کنندگان و کاهش شدت کربن در بخش برق بريتانيا کمک مي کند.

همچنين، آنها امکان استفاده بهتر از منابع انرژي تجديدپذير موجود را فراهم مي‌کنند و نياز به توليد برق از سوخت فسيلي را در دوره‌هاي اوج تقاضا حذف مي‌کنند.

Alcemi پروژه ها را آغاز کرده است و انتظار مي رود که آنها را با حمايت CIP و سرمايه گذار بنيانگذار آن Susgen توسعه دهد.

Susgen درگير تأمين مالي و مشارکت با شرکت‌هايي است که در سرمايه‌گذاري، توسعه و مديريت پرتفوي دارايي‌هاي انرژي پايدار هستند.

مديرعامل Alcemi مارک ويليامسون گفت: "ما از کار با شريک مهم و استراتژيک مانند CIP هيجان زده هستيم. اين يک گام مهم براي امکان ساختن مجموعه پروژه‌هاي ذخيره‌سازي انرژي ما است که سهم قابل توجهي در دستيابي به خالص صفر تا سال 2050 دارد.

به نقل از iroilmarket ، وزارت انرژي ايالات متحده (DOE) امروز دو دستور بلندمدت صادر کرد که اجازه صادرات گاز طبيعي مايع (LNG) را از دو پروژه فعلي صادرات LNG، گذرگاه Sabine Pass شرکت Cheniere Energy در لوئيزيانا و Corpus Christi در تگزاس صادر کرد. https://iroilmarket.com/

اين دو سفارش به Sabine Pass و Corpus Christi انعطاف بيشتري براي صادرات معادل 0.72 ميليارد فوت مکعب در روز گاز طبيعي به عنوان LNG به هر کشوري که ايالات متحده با آن توافقنامه تجارت آزاد ندارد، از جمله تمام اروپا، مي دهد.

در حالي که صادرکنندگان ايالات متحده در حال حاضر با حداکثر ظرفيت يا نزديک به حداکثر ظرفيت خود صادرات دارند، با صدور امروز، هر پروژه صادراتي LNG ايالات متحده داراي مجوز از DOE براي صادرات کامل ظرفيت خود به هر کشوري است که توسط قانون يا سياست ايالات متحده منع نشده است.

ايالات متحده اکنون بزرگترين صادرکننده جهاني LNG است و قرار است صادرات آن تا پايان سال جاري 20 درصد بيشتر از سطح فعلي افزايش يابد زيرا ظرفيت اضافي آنلاين مي شود. در ژانويه 2022، LNG ايالات متحده بيش از نيمي از واردات LNG را به اروپا در اين ماه تامين کرد.

با افزايش مورد انتظار در صادرات LNG، وزارت انرژي به ويژه بر کاهش انتشار گاز متان در بخش نفت و گاز در داخل و خارج از کشور متمرکز شده است و از تخصص فني عميق اين وزارتخانه استفاده مي کند.

LNG ايالات متحده يک جزء مهم براي امنيت انرژي جهاني است و وزارت انرژي به يافتن راه هايي براي کمک به متحدان و شرکاي تجاري خود در تامين انرژي مورد نياز خود و در عين حال ادامه کار براي کاهش تأثير تغييرات آب و هوايي متعهد است.

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بک لينک
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب کلمات کليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوکار

سايت سئوکار در ابتدا به عنوان يکي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي کامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي کرد و پس از گذر زمان به عنوان يکي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوکار داراي چندين کارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. کاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوکار مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاکيد بر استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با کيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به کاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است که حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي کيا راه اندازي شده است و هم اکنون دوره هاي آموزشي نوين و با کيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينک سازي عملي اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://tehranlea.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اکنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تکنيک هاي حرفه اي سئو، سئو تکنيکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممکن راه اندازي کنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و مارکتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همکار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاکنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا کند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه کاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي و ... اشاره کرد. کاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

خريد محصولات کاله از اسنپ مارکت

کمتر کسي در ايران است که نام شرکت کاله را نشنيده باشد و از کيفيت بالاي محصولات آن راضي نباشد. يکي از معروف ترين شرکت هاي توليد کننده شير و پرورش در ايران است. بسياري از محصولاتي که هم اکنون در يخچال هاي سوپرمارکتي به وفور ديده مي شوند مانند ماست ميوه اي، ماست دولايه ترکي، ماست سان، ماست يوناني، پروميلک، کفير و ماست لاکتويا براي اولين بار توسط شرکت کاله به بازار عرضه مي شوند.

برند کاله يکي از پيشگامان عرضه مکمل هاي ورزشي و لبنيات پرپروتئين در ايران مي باشد. در حال حاضر به لطف محصولات کاله ورزشکاران به راحتي مي توانند روزانه خود را دريافت کنند و نيازي به مکمل هاي خارجي گران قيمت ندارند.

شايد برايتان جالب باشد که بدانيد پنير کلم پيچ اولين محصول لبني ايراني است که مورد تاييد سازمان غذا و داروي آمريکا و وزارت کشاورزي آمريکا قرار گرفته است. هشت نوع پنير کلم پيچ به طور رسمي به آمريکا صادر شده و در فروشگاه هاي شرکت هاي مختلف به فروش مي رسد.

خريد محصولات کاله از اسنپ مارکت

شما مي توانيد با هزينه هاي بسيار کمتر از حد معمول و با تخفيف هاي استثنايي اسنپ مارکت، محصولات را به صورت آنلاين از اسنپ مارکت خريداري کنيد. برخي از محصولاتي که با تخفيف هاي عالي در اسنپ مارکت ارائه مي شوند عبارتند از:

شير بادام کلم

شير بادام کله از مغز بادام تهيه مي شود. اين شير گياهي داراي بافت خامه اي و طعم آجيلي بسيار لذيذي است. لاکتوز و کلسترول آن صفر است. کوچک است اما سرشار از انرژي، ليپيد و فيبر است.

شير بادام براي کساني که مي توانند به شير گاو تبديل شوند براي خوردن يا عدم تحمل و کليه و کليه در کتاب مي شوند و مي توانند با لاکتوز عشق ورزند. گياهخواران نيز مي توانند از مزاياي شير بادام بهره ببرند.

از ديگر مواد مغذي موجود در شير بادام کلم مي توان به ويتامين هايي مانند ويتامين C، ويتامين B6، ريبوفلاوين، نياسين، فولات و ويتامين ها اشاره کرد. همه اين مواد مغذي فوايد مادي و سلامتي براي بدن دارند. شير بادام بهترين جايگزين براي افرادي است که سويا و لبنيات مصرف مي کنند. زيرا تمام مواد معدني و ويتامين هاي سويا و ساير لبنيات در شير بادام يافت مي شود.

پنير پارمسان

پنير پارمزان سرشار از ويتامين هاي A، B2، B12، D و مواد معدني مانند کلسيم است. اين پنير منبع خوبي از فسفر، سديم، سلنيوم، روي و منيزيم است. پارمزان پروتئين ترين پنير جهان است. 100 گرم پنير پارمزان 35.8 گرم مولد دارد. براي درک بهتر موضوع بايد بدانيد که 100 گرم سينه مرغ که از نظر ميزان پرورش غني ترين قسمت مرغ است تنها 31 گرم پرورش دارد.

پنير کلم پارمزان را مي توان راحت خورد. مواد موجود در آن در واقع مفيد هستند و به افزايش کلسترول خوب کمک مي کنند. کلسترول مفيد يا HDL، کلسترول خون را جذب مي کند، آن را به غذا مي رساند و سپس آن را از بدن خارج مي کند. مطالعات نشان داده اند که سطوح بالاي HDL کل مي تواند خطر بيماري قلبي و سکته را کاهش دهد.

پنير کوتاژ

پنير کله کاله يکي از محصولات لبني پر پروتئين کاله است و يکي از پنيرهاي مورد علاقه ورزشکاران، بدنسازان، دوندگان سرعت و علاقه مندان به ورزش است. پنير کوتاژ داراي مقدار زيادي کازئين است که يک ماده غذايي بسيار دير هضم است و انرژي را براي آرامش آزاد مي کند. پنير کوتيج منبع عالي سلنيوم است. سلنيوم يک ماده معدني است که نقش مهمي در عملکرد تيروئيد شما ايفا مي کند.

تحقيقات نشان مي دهد که قبل از خواب، تنقلات از غذاهايي مانند پنير تهيه مي شود، کيفيت بهتر و متابوليسم بالاتري دارد. همانطور که گفته شد محتواي بالاي پنير را افزايش داد و از آنجايي که به آرامي جذب مي شود مي تواند نقش عمده اي در عضله سازي داشته باشد.

با اسنپ مارکت محصولات کاله را ارزان تر بخريد

پنير کوتيج منبع عالي کلسيم است. همانطور که مي دانيد نقش مهمي در حفظ سلامت استخوان ها دارد. کساني که کلسيم بيشتري دريافت مي کنند کمتر به پوکي استخوان مبتلا مي شوند. پنير کوتيج نيز سطح گلوکز خون محدودي دارد، به خصوص در مقايسه با ساير محصولات لبني. بنابراين براي افراد مبتلا به نوع 2، پنير عالي مي شود.

پنير کلم

پنيرهاي کله در انواع مختلفي موجود است. مي توانيد انواع پنير صبحانه، پنير و پنير طبيعي را از محصولات خريداري کنيد. پنيرهاي سفيد، ناري، گردو، بره و شکلاتي تنها چند نمونه از پنيرهاي صبحانه کاله هستند.

 پنيرهاي کاله بسيار متنوع هستند، از جمله پنيرهاي بلوچي، پراتو، پارمزان و موزارلا، برش ها و پيتزاها. پنيرهاي پرچرب مانند پنير بلو و چدار حاوي مقدار کمي CLA هستند. CLA مي تواند به کاهش چاقي، بيماري هاي قلبي عروقي و. محصولات ليپيدي داراي مواد مغذي بالايي هستند و خواص ضد خطر دارند.

پنير چدار، پنير کبابي، پنير اسرم و پنير کمبر چند نمونه از پنيرهاي طبيعي کلم هستند. همه پنيرها منبع عالي کلسيم، جذب و مغذي هستند. آنها همچنين حاوي ويتامين A، B12، فسفر و ريبوفلاوين هستند. پنير (و به طور کلي محصولات لبني) از دندان هاي شما در برابر پوسيدگي محافظت مي کند. پس حتما از پنير در برنامه غذايي روزانه خود استفاده کنيد.

اسنپ ??مارکت; از سلامتي و جيب خود محافظت کنيد!

اسنپ ??مارکت به عنوان يکي از بزرگترين هايپرمارکت هاي آنلاين ايران امکان خريد آنلاين محصولات کاله را فراهم کرده است. شما مي توانيد تمام محصولات لبني را داشته باشيد،

پسوريازيس چيست؟ درمان هاي خانگي،سنتي و پزشکي

پِسوريازيس يک بيماري پوستي شايع است که منجر به ايجاد بُثورات فَلسيِ زبر و ناهموار مي شود. پسوريازيس در نواحي مختلفي از بدن شکل ميگيرد.

پسوريازيس صورت:

ابتلا به بيماري پسوريازيس پوست صورت با ساير قسمت‌هاي بدن متفاوت است. پوست فرد در اين ناحيه  نازک تر است و ممکن است نسبت به روش هاي درماني حساسيت بيشتري داشته باشد.

 عوارض پوستي حاصل از پسوريازيس در اين ناحيه بيشتر اطراف دهان، ابرو، پيشاني، خط رويش مو و کناره‌هاي گوش را درگير مي‌کند. اين عوارض معمولاً به صورت پلاک‌هاي ضخيم، زبر، خاکستري يا قرمز رنگ نمود پيدا مي‌کنند. پوسته‌پوسته شدن، خارش، سوزش و درد را نيز مي‌توان به علائم مذکور اضافه کرد.

پسوريازيس پوست سر:

پسوريازيس سر نوعي بيماري مزمن پوستي است. اين عارض? نسبتا دردناک، زماني ايجاد مي‌شود که سلول‌هاي پوست بيش از حد رشد مي‌کنند. اين اتفاق به دليل عملکرد نادرست سيستم ايمني بدن رخ مي‌دهد.

 اين مشکل باعث قرمزي پوست سر در قسمت‌هاي مختلف و به خصوص در ناحيه پس سر و پشت گردن مي‌شود. همچنين رگه‌هاي نقره‌اي يا سفيد نيز در ميان قرمزي‌ها وجود دارد. به همين دليل اين عارضه با نام بيماري صدف پوست سر نيز شناخته مي‌شود.

پسوريازيس ناخن:

ناخن بخشي از پوست به شمار مي‌رود. به همين دليل در بيماري صدف امکان درگيري ناخن‌ها نيز وجود دارد. 80 الي 90 درصد افراد مبتلا به صدف پلاکي، درگيري ناخن را نيز تجربه مي‌کنند.

ميزان درگيري ناخن در صدف آرتريتي کمتر و در حدود 70 الي 80 درصد است. تغييرشکل ناخن مهم‌ ترين ويژگي اين عارضه است. اين تغييرشکل بسيار گسترده و شامل شياردار شدن، افزايش ضخامت، دندانه‌دار شدن، سوراخ شدن و تغيير رنگ (زرد يا قهوه‌اي) است.

به موارد ذکر شده مي‌توان ايجاد فاصله بين ناخن و بافت زيرين را نيز اضافه کرد که در اصطلاح اونيکوليز نام دارد.

پسوريازيس ناحيه تناسلي:

پسوريازيس ممکن است اندام تناسلي يا نواحي اطراف آن از جمله موارد زير را درگير کند:

• ران‌ها
• چين‌هاي بين ران و کشاله
• مقعد و خط بين باسن

پسوريازيس در چنين مناطقي اغلب متفاوت به نظر مي‌رسد. از آنجا که اندام‌هاي خصوصي بسيار حساس هستند، علائم اين بيماري بيشتر احساس مي‌شوند. اين علائم شامل موارد زير مي‌شوند:

خارش ناحيه تناسلي

براي بسياري از افراد، خارش بدترين قسمت بيماري است. خارش مي‌تواند فرد را تا صبح بيدار نگه دارد و مانع از برقراري رابطه جنسي شود. حتي ممکن است هنگام خراشيده شدن خونريزي کند.

احساس سوزش در ناحيه تناسلي

پسوريازيس تناسلي مي‌تواند اين احساس را به وجود بياورد که انگار يک کبريت گرم روي پوست قرار دارد. عرق، گرما و اصطکاک اين احساس را بدتر مي‌کند.

درد در ناحيه تناسلي

اين عارضه هميشه دردناک نيست، اما ناديده گرفتن آن کار سختي است. هرچه فرد بيشتر حرکت کند يا عرق کند، پوستش بيشتر تحريک مي‌شود. ورزش و برقراري رابطه جنسي علائم را بدتر مي‌کند. در برخي از افراد حتي نشستن نيز ممکن است آسيب‌زا باشد.

درمان پسوريازيس

براي درمان پسوريازيس راهکارهاي مختلفي وجود دارد. درادامه برخي از آن ها بيان ميگردد.

درمان خانگي پسوريازيس:

درمان پسويازيس با عناب

درمان گياهي بيماري صدف با عناب يکي از روش‌هايي است که در طب سنتي چيني مورد استفاده قرار مي‌گيرد. عناب در اين کشور به عنوان يک داروي ضد التهاب شناخته مي‌شود. استفاده از روغن عناب بهترين روش براي افرادي است که مي‌خواهند از اين گياه براي تسکين پسوريازيس استفاده کنند.

تنها کافي است فرد براي درمان خانگي پسوريازيس، چند قطره روغن را روي ناحيه مبتلا به پسوريازيس بريزد و ماساژ دهد. روغن مي‌تواند براي کاهش التهاب روي پوست باقي بماند. اين محصول معمولا حساسيت‌زا نيست. اما در صورت ايجاد واکنش‌هاي آلرژيک بايد از مصرف آن خودداري کرد.

درمان پسوريازيس با ليمو ترش

آب ليمو نيز روش ديگري براي درمان خانگي پسوريازيس به شمار مي‌رود. البته از نظر علمي اثبات نشده است. اما از آنجايي که اين ميوه خاصيت ضد عفوني کننده و ضد التهاب دارد، احتمال مي‌رود براي درمان پسوريازيس سر يا ديگر نواحي بدن مفيد باشد. مي‌توان از آب ليمو به همراه ساير روش‌هاي درمان خانگي استفاده کرد. مثلا چند قطره آبليمو به عسل اضافه کرد و روي ضايعه قرار داد.

ليمو خاصيت لايه برداري دارد. به همين دليل مي‌تواند در بهبود نشانه‌هايي چون پوسته پوسته شدن، مفيد باشد. افرادي که پوست حساسي دارند، نبايد از اين روش استفاده کنند. در صورت نياز به استفاده نيز مي‌توانند آن را با آب ترکيب کنند تا رقيق شود.

براي استفاده از اين روش بايد روزانه يک بار مقداري پنبه را به آبليموي طبيعي آغشته کرد. سپس با ضربه‌هاي آرامي آن را به ناحيه مبتلا به پسوريازيس انتقال داد. اين کار بايد به مدت پنج دقيقه ادامه داشته باشد و سپس پوست با آب ولرم شسته شود.

ژل آلوئه ورا:

 هنگامي که ژل آلوئه ورا روي پوست سر قرار مي گيرد، درد شما را تسکين مي­دهد. اين ژل به کاهش خارش و سوزش ناشي از پسوريازيسِ پوست سر کمک کند. خاصيت ضد التهابي و ضد عفوني کننده آن در درمان طبيعي پسوريازيس به شما کمک مي کند. براي نتيجه بهتر از ژل آلوئه ورا تازه به همراه روغن اُسطوخودوس استفاده کنيد. بعد از هر بار استفاده، موهاي خود را با يک شامپوي ملايم و دارويي بشوييد.

ماست

ماست پوست را مرطوب مي کند و در نتيجه باعث کاهش خارش ناشي از خشکي و پوسته پوسته شدن پوست سر مي شود. به علاوه، ماست سلول­هاي مرد? پوست را از بين مي برد و پوست را لايه برداري مي کند. همچنين مي تواند برجستگي هاي ناشي از پسوريازيس را برطرف کند. ماست را به مدت حدود نيم ساعت به پوست سر بماليد و کاملا آن را ماساژ دهيد. سپس آن را با يک شامپوي ضد عفوني کننده ملايم بشوييد.

 شماره شش زنجبيل: زنجبيل داراي خواص دارويي و ضد التهابي است. همچنين شامل ترکيبات ضد ميکروبي است که از بروز عفونت جلوگيري مي کند. براي استفاده از زنجبيل به عنوان درمان خانگي پِسوريازيس پوست سر، يک تکه زنجبيل را در آب بجوشانيد. آن را صاف کنيد، به آن عسل و آبليمو اضافه کنيد و در حالي که گرم است بنوشيد.

شي باتر(Shea butter):

 "شي باتر" يا "کره شيا" چربي استخراج شده از دانه‌هاي درخت روغن قلم مي‌باشد که به‌طور گسترده در مواد آرايشي به عنوان مرطوب‌کننده و لوسيون استفاده مي‌شود. کره شيا خوراکي بوده و در برخي از کشورهاي آفريقايي براي تهيه مواد غذايي استفاده ميشود.

 شي باتر غني از ويتامين A، ويتامين E و تري گليسيريد است. پوست سر را تغذيه و مرطوب مي کند. شي باتر پوست مرده و پوسته پوسته شده را از بين مي برد و پوست سر را درمان مي­کند. استفاده از اين ماده مي­تواند يک درمان خانگي موثر براي پسوريازيس پوست سر و پسوريازيس ساير نقاط بدن باشد. شي باتر را ذوب کرده و به آرامي آن را روي پوست سر ماساژ دهيد و بگذاريد يک شب روي پوست سر بماند. اين کار را يکي دو بار در هفته تکرار کنيد.

درمان پسوريازيس در طب سنتي:

درمان پسوريازيس دکتر خيرانديش

ايشان براي درمان پسوريازيس در طب سنتي درمان سيستمي و موضعي را توصيه مي‌کنند.

درمان سيستمي به اين معناست که بايد ميزان سودا را در بدن به صورت متعادل درآورد که براي اين منظور براي درمان پسوريازيس دکتر خيرانديش دستورالعمل‌هاي زير را توصيه مي‌کنند:

• هر روز صبح ناشتا يک ليوان شربت خاکشير ترنجبين با کمي عسل به مدت ?? روز ميل شود.
• بيمار بايد ماهي يکبار از فرمولي که مسهل عام است استفاده کند که طرز تهيه آن بدين شرح است: موارد زير تهيه کند:

 برگ سنا ?? گرم، گل سرخ ?? گرم، ترنجبين ?? گرم، گل ختمي ?? گرم، تخم کتان ?? گرم ،افسنتين ?? گرم

سپس آن‌ها را با هم مخلوط و نيم کوب کند. در بعد از ظهر روز، يک تا دو بار به ميزان يک قاشق غذاخوري از اين مخلوط را با دو ليوان آب بجوشاند تا يک ليوان از آن باقي بماند و سپس آن را صاف و با عسل ميل کند. اگر با يک ليوان حالت اسهالي پيدا شد، کافي است و اگر نه چند دقيقه بعد به تدريج يک ليوان ديگر بخورد و اگر فرد دچار دل پيچه شد، يک ليوان عرق نعناع را داغ کرده و با مقداري نبات ميل کند. مصرف انجير و آلو بخارا آب‌پز ، همراه مسهل توصيه مي‌شود.

• خوردن سرکه انگبين که شامل دو واحد عرق نعنا به علاوه دو واحد عسل و يک واحد سرکه انگور طبيعي مي‌باشد. يک‌سوم ليوان از اين شربت همراه با دوسوم آب مخلوط کرده و شب‌ها قبل از خواب ميل شود. ايشان تاکيد مي‌کنند براي زنان بهتر است سرکه انگبين رازيانه‌اي و براي مردان سرکه انگبين نعنايي استفاده شود.

براي درمان بيماري پسوريازيس در طب سنتي مي‌توان اقدام موضعي يا ساير اقدام‌هاي زير را انجام داد:

• ماساژ روغن بنفشه يا سياهدانه در شبانگاه.
• استفاده از روغن شترمرغ.
• شستن موضع با سرکه در صبح‌ها.
• دو يا سه بار حجامت عام هر ماه يکبار
• در صورت برطرف نشدن، حجامت موضعي يا زالودرماني نيز پيشنهاد مي‌شود.

درمان پسوريازيس در طب سنتي دکتر روازاده

دکتر روازاده بيان مي‌کنند که پسوريازيس يا داءالصدف در طب جديد يک نوع است اما در طب قديم به سه نوع آن برخورد مي‌کنيم. در برخي از انواع، عارضه با چند حجامت بهبود پيدا مي‌کند.

 براي درمان پسوريازيس در طب سنتي، از سوي ديگر مصرف غذاهاي خورشتي چرب با گوشت گوسفند را پيشنهاد مي‌دهند.

براي درمان پسوريازيس دکتر روازاده توصيه مي‌کنند از آنجا که افراد مبتلا به اين عارضه داراي کبد گرم هستند و بايد خنک شود، پيشنهاد مي‌کنند که فرد از غذاهاي با طبع گرم پرهيز کند. همچنين از خوردن آب کلردار پرهيز کند، چراکه يکي از عوامل اين بيماري پوستي است.

درمان پسوريازيس در پزشکي مدرن

نور درماني

نور درماني يا فوتوتراپي روشي قديمي و موثر در بهبود وضعيت افراد مبتلا به بيماري پوستي پسوريازيس است. اين کار با تابش اشعه فرابنفش به پوست محدوده درگير با بيماري انجام مي‌شود. پرتوهايي با طول موج خاص براي درمان بيماري پوستي پسوريازيس مورد استفاده قرار مي‌گيرد. پيش‌نياز اين کار، مصرف دارويي به نام پسورالن است. اين دارو حاوي عصاره‌اي برگرفته از گياهان خانواده هويج است.

فرد مبتلا 1 الي 2 ساعت بعد از تزريق مقابل اشعه فرابنقش قرار مي‌گيرد. اشعه فرابنفش به کند کردن رشد سلول‌هاي پوستي و بهبود عوارض پسوريازيسي کمک مي‌کند. نور درماني براي پسوريازيس مقاوم به درمان، شديد و وسيع کاربرد دارد. تاثيرگذاري بالا ( 85 الي 90 درصد) و اثر طولاني مدت از مزاياي اين روش است.

ماده پسورالن تا مدتي داخل عدسي چشم باقي مي‌ماند. به همين دليل بايد تا زمان غروب آفتاب (همان روز) از عينک آفتابي استفاده شود. در غير اين‌صورت خطر ابتلا به آب مرواريد افزايش مي‌يابد. تعداد زياد جلسات درماني (40 جلسه) يکي ديگر از معايب اين روش است. پيري پوست، کک و مک‌ و افزايش خطر ابتلا به سرطان پوست را نيز مي‌توان به موارد مذکور اضافه کرد. البته اين مشکلات يا در صورت مصرف طولاني مدت يا نادرست بروز مي‌يابند.

منبع :  زيبا کليک